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如何过一个有意义的假期

作者:初一(1)班 王赛文发布时间:2017-07-10浏览次数:48【关闭】

                             
       敬爱的老师,亲爱的同学们:
       大家早上好!我是来自初一一班的王赛文,今天我国旗下讲话的题目是“如何过一个有意义的假期”。
       期末考试刚刚结束,相信有不少同学已经知道了自己的成绩,考得不错的同学请不要骄傲,继续保持;考得稍微有些落后的同学请不要气馁,继续努力,争取利用暑假的时间补回来。今天我就来和大家谈一谈,如何过一个有意义的假期。
       第一要强调的是学习,暑假是养成良好学习习惯的最佳时机。有些同学放假之后,很多时间都花在看电视、上网、和玩手机上,晚上睡得很晚,早上又不能按时起床,生活节奏完全错乱,以致新学期开学之后,不能很快适应新的学期的需要。习惯的力量是巨大的,人一旦养成一个习惯,就会不自觉地在这个轨道上运行。如果是好习惯,则会终生受益;反之,就会在不知不觉中害你一辈子。同学们都已经制定好了假期作息时间表,家长也为我们制定了假期规划。既然是计划,就一定要严格按照计划进行,只有生活有规律、有计划,才能养成良好的学习习惯和生活习惯。
       比如完成作业这件事,不同的人有不同的方法。正确完成作业的方法是规定每天写的量,然后再按计划进行,这样每天都有学习任务,既不会过度劳累也不会完全放松,还可以收获其带来的帮助。
       第二要讲的是体育锻炼。如果在假期中没有制定相应的体育假期计划,那么在新学期开始的时候,身体素质会下降,不能完成体育课时老师所布置的训练任务。现在的我们正直身体生长的黄金时期,有效的做一些体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力。因此,有针对性地制订一个假期锻炼计划是完全必要的。
       在假期中做适当的旅行有助于放松心情,以迎接新学期的到来。用更饱满的精神状态投入到学习当中。还可以增长知识,了解更多的地方文化,说起旅行我给大家提几条小建议:在旅行之前,先做一张计划表,把路程、时间、目标规划好,再去上网查阅当地的文化、特点。规定了自己要了解什么,才能达到旅行的目的。在旅行的过程中,还可以每天记下自己对其的心得体会,这可以更好的吸收旅行对自己的多方面帮助。
       我们现在已是青少年,需要适当投入到社会做一些有意义的事情,不说什么大事,陪孤寡老人谈谈心、清理一下社区卫生等,并不是什么难事。作为家庭当中的一员,帮助爸爸妈妈干一些家务事既是一种责任也是一种义务,像洗衣服、买菜、做饭、收拾房间等这些看似容易的事情,却是我们急需掌握的基本生存技能,只有做了,才能体会到父母的艰辛,才能真正了解生活、热爱生活,追求更美好的生活。
       我们永远离不开的话题还有安全问题。过马路不闯红灯,走斑马线,时刻把交通规则牢记于心。注意上网安全。强调“远离网吧,文明上网”不进入营业性网吧,不利用互联网传播有害信息,自觉抵制不良信息侵害,不进入电子游戏厅、酒吧等场所。不去河流湖泊游泳,遇自然灾害不惊慌,按正确方法自保。遇雷雨天气不打电话。在家中,注意煤气安全,防火防电。夜间不单独外出,不在外留宿,外出一定通知父母。不和陌生人交谈,不随意轻信陌生人的话。单独在家,要提高警惕,提高自我保护意识。
       最后,祝大家过一个有意义的假期。